Bệnh tim mạch là thuật ngữ dùng để mô tả một loạt các tình trạng ảnh hưởng đến tim và mạch máu. Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới và điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân của căn bệnh này để ngăn ngừa và kiểm soát nó một cách hiệu quả.

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch là sự tích tụ mảng bám trong cơ thể. động mạch. Mảng bám này được tạo thành từ cholesterol, chất béo, canxi và các chất khác có trong máu. Theo thời gian, mảng bám cứng lại và thu hẹp các động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến tim và các cơ quan khác. Điều này có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.

Một nguyên nhân chính khác gây ra bệnh tim mạch là huyết áp cao. Khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch luôn ở mức quá cao, nó có thể làm hỏng mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Huyết áp cao có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, bao gồm béo phì, hút thuốc, căng thẳng và lối sống ít vận động.

Hút thuốc là tác nhân đáng kể gây ra bệnh tim mạch. Các hóa chất trong khói thuốc lá có thể làm hỏng mạch máu và làm giảm lượng oxy trong máu. Điều này làm tăng nguy cơ đông máu và có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Bỏ hút thuốc là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Một nguyên nhân khác gây ra bệnh tim mạch là nồng độ cholesterol trong máu cao. Cholesterol là một chất sáp được tìm thấy trong cơ thể và trong một số loại thực phẩm. Khi có quá nhiều cholesterol trong máu, nó có thể tích tụ trong động mạch và hình thành mảng bám. Điều này có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tình trạng động mạch trở nên hẹp và cứng.

Béo phì và lối sống ít vận động cũng là những yếu tố nguy cơ đáng kể đối với bệnh tim mạch. Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng huyết áp, mức cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Thiếu hoạt động thể chất cũng có thể góp phần tăng cân và tăng nguy cơ mắc bệnh tim…